Schön, dass du hier bist
Herzlich willkommen bei uns!
Als ausgebildete Berater/Begleiter für hochsensible/hochsensitive Menschen IFHS sind wir nicht nur fachlich bestens mit dem Thema vertraut – wir sind beide auch selbst hochsensibel und kennen die wundervollen Gaben dieser Wesensart seit unserer Kindheit.
Wir wissen aber auch: Hochsensibilität kann herausforderd sein – im Alltag, im Beruf, in Beziehungen und auch Umgang mit sich selbst.
Mit unserer Kampagne «Ein Hoch auf Sensibilität» möchten wir andere Menschen ermutigen, diesen Herausforderungen auf kreative und positive Art zu begegnen und die Gaben der Hochsensibilität mit Freude in den Alltag zu integrieren.
Hallo, ich bin Philippe Hollenstein
Zeit meines Lebens habe ich schon Erfahrung mit dem Thema Hochsensibilität – bewusst war mir dies aber lange Zeit nicht. Als ich vor vielen Jahren zum ersten Mal über Hochsensibilität gelesen habe, wurde mir so vieles im Nachhinein klar… Diese Erkenntnis brachte viele Tränen, aber auch grosse Erleichterung mit sich.
Seit vielen Jahren setze ich mit intensiv mit dem Thema «Hochsensibilität» auseinander und bilde mich auf diesem Gebiet ständig weiter.
Mit meiner mehr als 20-jährigen Erfahrung in der Schulsozialarbeit berate ich auch Schulfachpersonen zum Thema – damit Hochsensibilität im Schulalltag positiv genutzt und hochsensible Schülerinnen und Schüler noch besser begleitet werden können. Gern stelle ich meine Expertise auch weiteren Fachpersonen (z.B. Therapeuten, Ärzten etc.) zur Verfügung, die ihre hochsensiblen Klientinnen und Klienten noch gezielter unterstützen möchten.
Einen gesunden und erfüllenden Umgang mit Hochsensibilität zu finden, hat viel mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun und bedeutet lebenslanges Lernen. Andere Menschen in diesem Prozess zu unterstützen und zu begleiten, ist meine Berufung, die ich voller Freude zu meinem Beruf gemacht habe.
Herzlich,
Philippe Hollenstein
Philippe ist…
- geschäftsführender Inhaber von achtsinn Coaching
- Haupt-Ansprechpartner für Weiterbildungen, Fachangebote und Interview-Anfragen
Partner bei:
Coaching-Schwerpunkte
- Hochsensibilität/Hochsensitivität
- Beruf und Berufung
- Schule
- Integrationscoaching, (Wieder-)Einstieg in den Arbeitsmarkt
Erfahrungen und Qualifikationen
- zertifizierter Berater für hochsensible/
hochsensitive Menschen IFHS - Mit-Initiant der Kampagne «Ein Hoch auf Sensibilität»
- Therapeut «creative-healing»®
- Sozialarbeiter FH
- mehr als 20 Jahre Erfahrung in Schulsozialarbeit/Schulwesen
- Fachreferent und Erwachsenenbildner
Kontakt Philippe Hollenstein
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme! Übrigens: wenn sich das «Sie» besser anfühlt, so stimmt das für mich natürlich auch!
Hallo, ich bin Bianca Braun
Bis zu meinem 44. Lebensjahr schenkte ich dem Thema Hochsensibilität kaum Beachtung. Zwar spürte ich schon immer, dass ich die Welt etwas anders wahrnahm als viele andere – intensiver, tiefer, vielschichtiger. Doch dass es dafür einen Namen geben könnte, kam mir nicht in den Sinn. Ich konnte mir schlicht nicht vorstellen, dass es Menschen gibt, die weniger tief empfinden.
Dank meiner Begegnung mit Philippe durfte ich erfahren, dass mein «Anders-Sein» einen Namen hat – und dass ich damit nicht alleine bin. Was für eine Entdeckung! Die Herausforderungen endlich benennen zu können und achtsamer mit dem Geschenk der Hochsensibilität umzugehen, hat die Sicht auf mein Leben und auf meine Person sehr verändert.
Herzlich,
Bianca Braun
Bianca ist…
- geschäftsführende Inhaberin von achtsinn Coaching
- Haupt-Ansprechpartnerin für den «Treffpunkt Hochsensibilität» und die fachbegleitete Gruppe
- verantwortlich für den visuellen Auftritt, die Online-Angebote von «Ein Hoch auf Sensibilität», den WhatsApp-Kanal sowie für die Produktion des Podcasts «Sensibel hoch 2»
Fachliche Schwerpunkte
- Hochsensibilität
- Beziehung (Beziehungsberatung, Trennungsbegleitung)
- Aufarbeitung schwieriger Erfahrungen (z.B. Mobbing, toxische Beziehungen, dysfunktionales Elternhaus)
Erfahrungen und Qualifikationen
- Coach
- ausgebildete Begleiterin/Beraterin für hochsensible/hochsensitive Menschen IFHS (in der Zertifizierungsphase)
- Mit-Initiantin der Kampagne «Ein Hoch auf Sensibilität»
- Fachreferentin und Erwachsenenbildnerin
- Werbefachfrau mit fast 30 Jahren Erfahrung
- verschiedene ehrenamtliche Tätigkeiten
Kontakt Bianca Braun
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme! Übrigens: wenn sich das «Sie» besser anfühlt, so stimmt das für mich natürlich auch!
Praxis in Zofingen
Ankommen. Wohlfühlen. Gesehen werden.
Herzlich willkommen in unserer Praxis in Zofingen.
Zwei helle, liebevoll eingerichtete Räume warten auf dich – Erholung und Geborgenheit im Wald, Weitsicht und Klarheit am Meer. Welcher ist deiner?
achtsinn Coaching
Alter Kirchweg 33
4800 Zofingen
Tel. 076 368 06 24
Mail
Termine sind auch via Zoom oder auf Anfrage an einem anderen Ort der Wahl möglich.
Viele (schöne) Wege führen zu uns
Adresse
achtsinn Coaching
Alter Kirchweg 33
4800 Zofingen
Mit dem ÖV
Zofingen ist ab Bern und Luzern innert ca. 30 Minuten erreichbar, ab Basel und Zürich innert ca. 40 Minuten. Ab Bahnhof fährt der Bus Nr. 605 (Richtung Brittnau Ausserdorf) innert 2 Minuten zur Haltestelle «Riedtalstrasse».
Ab Haltestelle «Riedtalstrasse» sind es ca. 5 Minuten zu Fuss:
Kurz nach Eingang zur Riedtalstrasse zweigt links der Alte Kirchweg ab (Abschnitt mit den Hausnummern 6, 8, 10, 12, 14, 16, 19). Biege hier ein und folge dem gelben Wanderwegweiser. Nach einem kurzen Aufstieg gelangst Du auf ein Schotterweglein, wo Du oberhalb des Terrassenhauses (Nr. 19) nach rechts abbiegst und direkt das kleine Treppchen runter auf unseren Abschnitt des Alten Kirchwegs nehmen kannst. Nicht verwirrt sein: Google Maps kennt diese Abkürzung nicht…
Die schönsten Spazierrouten vom Bahnhof Zofingen aus:
Via Pomernweg/Hirzenbergweg/Alter Kirchweg führt ein schöner Spazierweg in 1,9 km zu uns (wir brauchen dafür ca. 20 bis 25 Minuten). Einmal auf dem Hirzenbergweg angekommen, geht immer alles geradeaus – auch in die vermeintliche Sackgasse hinein, die geradeaus leicht aufwärts führt (nicht verwirrt sein: Google Maps kennt diesen Abschnitt nicht…). Nach den letzten Häusern führt der Weg an einem kleinen Waldstücklein entlang (nachts beleuchtet). Geht hier alles ebenerdig geradeaus (nicht auf den Schotterweg nach unten rechts abbiegen). Am allerhintersten Ende des Naturwegs, man sieht es zuerst gar nicht, führt ein kleines Treppchen runter auf unseren Abschnitt des Alten Kirchwegs. Hier geht’s zur Route
Wer die wunderschöne Aussicht vom Heiternplatz geniessen und beim Wildpark vorbei möchte, rechnet über Bottensteinerstrassse/Heiternplatzweg/Haldenweg mit ca. 35 Minuten.
Parkplätze:
Kostenlos direkt im Umfeld der Praxis (entlang der Mauer am Alten Kirchweg – aber bitte NICHT vor oder gegenüber einer Einfahrt). Weitere Plätze gibt’s entlang der Riedtalstrasse.
Wer noch einen kleinen Spaziergang machen möchte, kann (kostenpflichtig) beim Wildpark parkieren und ist innert 10 Minuten zu Fuss bei uns.
(Hoch-)Sensibilität spielerisch entdecken
Kartenset «Ein Hoch auf Sensibilität»
Das Kartenset ist eine Möglichkeit, spielerisch ins Thema (Hoch-)Sensibilität einzutauchen. Ob als tägliche Inspiration für sich selbst, zum Ziehen und Austauschen zu Zweit oder in der Gruppe: Das Kartenset regt an, die eigene Hochsensibilität oder die der Mitmenschen besser zu verstehen und sie als wundervolle Gabe anzunehmen.
40 Karten mit Infos, Inspirationen, Übungen und wertvollen Denkanstössen für den Umgang mit Hochsensibilität.
