In der Gruppe wird zielgruppen- und anfor­de­rungs­ge­recht ein besseres Verständnis der Hochsen­si­bi­lität vermittelt; die Teilneh­menden tauschen sich unter fachlicher Leitung aus und erlernen Strategien, um mit dieser Gabe und Heraus­for­derung im beruflichen/​schulischen wie privaten Alltag besser umgehen zu können.

Inhaltlich geht es um Hochsen­si­bi­lität als Wesensart – also um Themen wie Selbst­re­gu­lation, Wahrneh­mungs­ver­ar­beitung, Abgrenzung und innere Balance. Persön­liche Erfah­rungen dürfen selbst­ver­ständlich ihren Platz haben, aber wir achten darauf, dass kein «Einzel­schicksal» oder zu spezi­fi­sches Thema zu stark in den Vorder­grund rückt. Die Gruppe lebt davon, dass alle einander Raum lassen.

Sinnerfüllter Austausch und nachhal­tiger Erfolg gelingt am besten in einer möglichst störungs­freien Umgebung und in stabiler Gruppen­zu­sam­men­setzung. Die fachbe­gleitete Gruppe ist deshalb eine feste, länger­fristige Gruppe, die über mehrere Monate hinweg gemeinsam unterwegs ist. Neue Teilnehmer/​–​innen steigen bewusst in diesen Prozess ein und entscheiden sich grund­sätzlich für eine Teilnahme für mindestens sechs Monate. Sollte es nach der ersten Teilnahme nicht passen, wird eine Einzel­teil­nahme (CHF 60) verrechnet – aber die Absicht sollte von Anfang an auf ein Mitgehen über längere Zeit ausge­richtet sein.

Je nach Nachfrage können separate Gruppen z.B. speziell für Männer oder für Eltern und andere Bezugs­per­sonen hochsen­sibler Kinder gebildet werden. – Der Wechsel in eine andere Gruppe ist nach Rücksprache und bei verfüg­baren Plätzen möglich.